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Pierde barriga con una dieta sana y equilibrada
¿Qué os parece el tema de la semana? Interesante, ¿no? Las monodietas se caracterizan por comer durante un tiempo determinado únicamente un tipo de alimento. Son dietas en las que se adelgaza, se...
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Consejos y recetas para perder barriga
El verano está a la vuelta de la esquina y queremos dejaros unos consejos para mantener la línea. Así como algunas ideas culinarias que nos permitirán disfrutar de una alimentación rica y saludable....
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Hábitos para adelgazar con plantas medicinales
¡Por fin llega el buen tiempo! Nos quitamos la ropa de abrigo y nos damos cuenta de los excesos de calorías que hemos hecho. Vemos claramente las consecuencias de seguir una dieta rica en grasas y...
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Prevenir la celulitis y perder peso con Plantas Medicinales
No cabe la menor duda de que la celulitis es ¡nuestra peor pesadilla! Esa grasa que se ancla justo por debajo de la piel formando los antiestéticos hoyuelos, (también conocidos como piel de naranja),...
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CAMILINA, PLANTA MEDICINAL PARA PERDER PESO
Un año más, la SEDCA (Sociedad Española de Dietética y Ciencias de la alimentación) e INFITO (Centro de Investigación sobre Fitoterapia) han colaborado para realizar un estudio muuuy interesante y que...
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LA DIETA DE LA ALCACHOFA SIGUE SIENDO UNA ALIADA DE LAS FAMOSAS
La alcachofa nunca pasa de moda Muchas veces, para conseguir estar en el peso perfecto en verano nos ayudamos con la dieta de la alcachofa. Este complemento va muy bien para un tratamiento de choque...
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CUENTA ATRÁS PARA LAS NAVIDADES: OBJETIVO PERDER BARRIGA
Buenas!! Ya no queda nada para las Navidades, en cuestión de una semana, comienzan las cenas y comidas con las familias, reuniones con los amigos…etc. Cuando llegan estas fechas muchos de nosotros...
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LA DIETA DE LA ALCACHOFA PARA PERDER BARRIGA
Buenas! Hace unas semanas quedó inaugurada la temporada ‘operación bikini’. Para muchas mujeres y hombres comienzan los meses de moderarse con la comida e incluso llegar a cometer locuras en su...
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PERDER PESO Y BARRIGA EN VERANO
Ya han llegado para muchos las ansiadas vacaciones, momentos de desconexión, ya sea en playa o montaña. Para todos aquellos que se van a lucir a la costa, durante este tiempo se han dado muchos...
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NUEVA MODA, ¿ERES FLEXITARIANO?
Quienes siguen una alimentación basada en una dieta vegetariana, pero que de forma puntual pueden consumir productos de origen animal (incluyendo carnes, pescados, mariscos y/o aves) ya tenemos un...
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Garcinia, una ayuda en la pérdida de peso
Hola amig@s, Esta semana quiero empezar con una pregunta muy importante que refleja si seguís unos buenos hábitos alimentarios o no.¿Cuánt@s de vosotr@s ha dejado de cenar alguna vez porque justo ese...
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PROPÓSITO: ADELGAZAR EN 2016
Hoy en día tener trabajo puede considerarse una suerte, pero aún así no todos los que trabajan se sienten satisfechos. Aunque hay factores que no podemos controlar, como el salario, la estabilidad,...
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PLAN DETOX DE ENERO: ALCACHOFA Y CAMILINA
Casi no hemos terminado con las existencias de turrones en casa cuando ya estoy escuchando Semana Santa, en las calles ya huelen los puestecillos de incienso anunciando la pronta llegada de la misma....
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Plantas medicinales y hábitos para ser felices
Hoy en día tener trabajo puede considerarse una suerte, pero aún así no todos los que trabajan se sienten satisfechos. Aunque hay factores que no podemos controlar, como el salario, la estabilidad,...
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¡QUIERO PERDER PESO!
Si estás leyendo este blog estos pueden ser perfectamente tus objetivos. Si nos hemos marcado un objetivo debemos marcarnos también un plan de acción, porque para alcanzar el objetivo necesito seguir...
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¿Las legumbres dan gases?
Muchas veces en las dietas equilibradas como la dieta mediterránea se aconseja incluir las legumbres en el menú semanal. Nos aportan proteínas de origen vegetal de muy buena calidad, sales minerales,...
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¿Adelgazar con Paleodieta?
¿Has oído hablar de la Paleodieta? Ahora está bastante de moda, te cuento en qué consiste a ver si es verdad que podemos perder barriga con ella. Bueno por su nombre habrás podido deducir que se trata...
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¡ARGENTINA ESTÁ DE MODA!
Pues sí, ¡Argentina está de moda!, o más bien, ¡los argentinos!. En estos momentos hablar de Argentina es hablar de una oleada de personas que han nacido con un don especial, una manera diferente de...
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MEJORA TU DIGESTIÓN Y PIERDE BARRIGA
Pesadez , acidez, dolor, hinchazón de estómago, gases o halitosis son algunas de las primeras señales de que nuestro organismo no está haciendo la digestión como debería. Bueno es recordaros hoy la...
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ZUMOS, SMOOTHIES, SOPAS…¿REALMENTE SON DEPURATIVOS?
En los últimos tiempos estamos viendo como cada poco tiempo se ponen de moda distintas preparaciones a base de productos vegetales con propiedades depurativas y detoxificantes. Hablamos de los...
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